Facebook NutriScience

LA GAMMA DI SERVIZI E PRESTAZIONI

  • DIETE PERSONALIZZATE DI DIMAGRIMENTO, DI MANTENIMENTO O RICOSTITUENTI;

  • DIETE SU MISURA PER SPORTIVI (Mantenimento, allenamento pre-gara, recupero);

  • DIETE SPECIFICHE IN FUNZIONE DELLE CONDIZIONI FISIOLOGICHE O PATOLOGICHE;

  • DIETE PER COMUNITA';

  • REGIMI ALIMENTARI PER SPORTIVI E SQUADRE;

  • REGIMI ALIMENTARI DI PREVENZIONE;

  • CONSULENZE NUTRIZIONALI ED ALIMENTARI;

  • VALUTAZIONE DELLO STATO NUTRIZIONALE;

  • VALUTAZIONE DEL METABOLISMO BASALE ED ENERGETICO;

Inoltre organizzo corsi di educazione alimentare e nutrizione generici o su argomenti specifici.

 

"SUGGERIMENTI"

LE CARNI

Le carni sono consigliate non mangiarle fritte o assieme a salse elaborate; è preferibile la cottura al vapore, alla griglia o ai ferri.

"SUGGERIMENTI"

SPREMUTE O SUCCHI DI FRUTTA?

Le spremute vanno preferite ai succhi; non vanno assunte bibite gassate, alcoliche o superalcoliche. Si consiglia di bere al giorno circa 1,5 l di acqua naturale o minerale.